Essa taça saudável eu tenho feito bastante aqui em casa de lanchinho da tarde!
Fica uma delicia e super refrescante para esse calor!
Você vai precisar de:
- 1 banana
- 1 potinho de iogurte desnatado ou zero
- Chia
-Farinha de linhaça dourada
-Mel
Corte a banana em rodelas e coloque metade na taça. Acrescente o iogurte, coloque o restante das bananas, chia, linhaça e finalize com um pouco de mel!
Muito fácil não é? Espero que tenham gostado!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comente, seu comentário é sempre bem vindo!
Não se esqueça de deixar o link do seu blog para que eu possa visitá-lo também.
Obrigada, Laura Ramires.